Description

Il n’y a pas de gens qui soient nés sous une mauvaise étoile, il n’y a que des gens qui ne savent pas lire le ciel !
Dalai Lama

« Je passe mon temps à me rabaisser ! » me dit Mali
Pourquoi a-t-on des pensées négatives sur soi même ?
Pourquoi se complait on dans cet état destructeur tout en ayant conscience de la toxicité du système ?
« Même lorsque mes collègues me disent que mon dossier est bien, je ne les crois pas ! » dit Pascal quadragénaire père de famille.
« Dans ma famille, on n’avait pas l’habitude des compliments » explique Pierre qui a rompu une histoire amoureuse car il ne se sentait pas à la hauteur.

Certains psychologues pensent que ce comportement viendrait de l’enfance et de parents peu présents ou dévalorisants…

Laquelle de ces phrases avez vous l’habitude de vous dire ?

« Je suis nulle…
Je me rabaisse tout le temps…
je n’y arriverai jamais !
je suis débile…
Je pense du mal de moi…
Je ne vaux pas la peine que l’autre s’intéresse à moi… »

Comment cesser d’écouter ces petites voix du doute ?
Tout obstacle est uniquement dans votre cerveau : il ne s’agit pas de la situation mais de la perception que vous avez de celle ci !

Comment pourrait on décrire la sensation d’avoir de la valeur ?

Souvent mes patients expliquent que leur patron, leur conjoint, leur enfant les rabaisse…

En étant attentif, la personne se rend compte que les phrases que l’entourage prononce n’est que le reflet de leurs propres pensées !

La chance est un hasard, le bonheur est une vocation !
A. Vlahuta

Découvrez comment l’EFT va vous permettre de vous sentir différent(e) !

Découvrir le sentiment d’estime de soi et de confiance en soi : un vrai challenge !
Le regard des autres amplifie ce sentiment de ne pas être la bonne personne.
La bonne question pourrait être : « pourquoi vous rabaissez vous ou pourquoi vous laissez vous rabaisser par l’autre ?
Lorsque l’on est enfant, dans une famille dévalorisante, il n’y a guère d’autre choix que de subir cette autorité.

Aujourd’hui vous avez grandi et vous n’êtes plus obligé(e) de subir.
Que diriez vous à cet(te) enfant que vous étiez si vous pouviez le ou la rencontrer aujourd’hui ?

Etonnez votre entourage grâce à ce tapping EFT !

Commencez par vous dire ce que vous auriez tant souhaité entendre de la part de votre famille :
Regardez vous dans un miroir droit dans les yeux et dites vous à haute voix :

Je m’aime
je t’aime Mali
je me veux du bien
je te veux du bien Mali
je ne suis pas victime, je choisis ma vie
tu n’es pas victime, tu choisis ta vie Mali…

Faites le plusieurs fois par jour pendant 3 semaines au moins et soyez surpris(e) des résultats !

Voici le témoignage de C. une patiente bloquée par un monologue intérieur négatif sur sa vie amoureuse :
le samedi à 8h30 !!*;)

Il ne semblait pas du tout pressé de partir alors qu’il devait aller chercher ses enfants
Il s’est proposé pr m’ aider à descendre les sacs ds la cave le matin.
On a passé une super soirée.Les phrases sont magiques.

Il existe un exercice puissant et salutaire : lisez des pages quotidiennement de livres tels que ceux que je vous conseille dans les trucs et astuces de sarah Psy.