Qu'est ce que la PNL ?

C’est en 1972 que la PNL est née

La  programmation neuro linguistique est un ensemble de techniques permettant une optimisation de l’utilisation de notre cerveau mais aussi de nos émotions à travers l’ensemble de protocoles précis définies par Grinder et Bandler qui en sont les fondateurs. En PNL l’échec n’existe pas.

« Écoute ton cœur. Il connaît toute chose parce qu’il vient de lame du monde, et qu’il n’y retournera ». Paolo Coelho
« J’aimerais libérer ton esprit. Mais je ne peux que te montrer la porte. C’est à toi qu’il appartient de la franchir. » Morphéus

Les indications préférentielles de la PNL

Il n’existe pas de contre-indication…

La PNL est particulièrement efficace pour se réadapter à son quotidien. Comme indications préférentielles on trouvera toutes les somatisations, phobies, les problèmes de santé, les problèmes de sommeil, de deuil, de stress etc.

Thérapeute spécialiste PNL à Paris et en ligne - Sarah Frachon
Thérapeute spécialiste PNL à Paris et en ligne - Sarah Frachon

Quelques grandes techniques de PNL

La dissociation

cette technique permet de prendre de la distance par rapport à une situation négative qui engendre un stress. Il s’agit d’intervenir sur les paramètres de la scène

La modélisation

Dit simplement, c’est faire comme…
On observe le comportement que l’on souhaite acquérir chez un sujet référence et on modélise pour faire comme celui-ci

Le recadrage

Il s’agit de changer le cadre dans lequel le patient voit la situation. Le patient change de point de vue ou prend en compte d’autres facteurs dans la situation pour faire évoluer sa perception

L’ancrage

Il s’agit d’associer une réaction émotionnelle à un signe choisi. Par exemple lorsque quelqu’un vous tend la main automatiquement vous allez tendre votre main et associer ce geste au fait de dire bonjour. Voici un ancrage neurologique. L’ancrage fait partie de votre quotidien qu’il soit auditif, olfactif, kinesthésique etc

La visualisation

Un outil clef en PNL très utilisé par les sportifs. Il s’agit donc de visualiser avec le plus de précision possible et le plus de sens possible de telle façon que cela crée une émotion qui laissera penser au subconscient que ce que vous vivez à travers la visualisation est vrai. C’est un outil de changement efficace

Déroulement et tarifs d’une séance de PNL

La durée d’une consultation de PNL est de 50 minutes. Elle peut se dérouler aussi bien au cabinet à Paris qu’en ligne par Skype ou tout autre support vidéo. Après avoir défini l’objectif, ce qui est commun à toutes les consultations, la séance de PNL permet des résultats dès la première fois.

Les prix sont identiques c’est-à-dire 100 € la consultation de 50 minutes, 120€ pour une consultation de couple ou de famille.Il est possible d’avoir une facture société avec une majoration 20% de TVA.

100€

Consultation individuelle

120€

Consultation famille au couple

Ce que les patients pensent de Sarah Frachon, psychothérapeute à Paris et en ligne

Sarah Frachon - Psychothérapeute IconSarah Frachon - Psychothérapeute

35 Avenue de la Grande-Armée, Paris

4,8 23 reviews

  • Avatar STEPHANIE HOLLEBEKE ★★★★★ il y a un mois
    Il y a plus de 2 ans, je me suis retrouvée face à ma première expérience de deuil d'un parent. Une épreuve qui fait certes partie de la vie mais pour laquelle nous ne sommes pas préparés. Sarah a été une rencontre exceptionnelle … More :
    - des exercice personnalisés
    - un éventail de techniques efficaces et facilement appropriables,
    - des mots et une analyse toujours justes et percutants sur les maux et les émotions,
    - des conseils et du soutien,
    - de l'aide à la prise de hauteur et à une plus grande connaissance de soi pour mieux décider de nos choix et être heureux dans la vie, le tout avec une immense dose de bienveillance.
    Je n'hésite pas à la consulter lors de choix difficiles ou d'événements compliqués.
    Sara est une psychothérapeute "solaire" dont l'énergie positive et la générosité qu'elle dégage sont une invitation à se sentir bien.
  • Avatar Karine C ★★★★★ il y a 2 semaines
    Sarah est une thérapeute exemplaire. Elle m a accompagnée dans mes épreuves et jusqu’au bout. Elle m a rendue autonome avec des milliers d outils de développement personnel. Merci merci 🙏
  • Avatar Sansan Martine ★★★★★ il y a un mois
    Bonjour Sarah Merci infiniment pour tous ces merveilleux tappings que vous nous transmettez, ce sont véritablement des pépites. Je vous en suis véritablement reconnaissante. MERCI MERCI MERCI
  • Avatar Nathalie Oléon-Papin ★★★★★ il y a un mois
    madame Frachon est sans doute la plus grande spécialiste de l'EFT en France, elle a une capacité d'analyse, une connaissance exceptionnelle du fonctionnement, de la psychologie humaine qu'elle met au service des autres, … More et une grande humanité.
  • Avatar Fawzia C. ★★★★★ il y a un mois
    J 'ai acheté un tapping fin 2018 , j avoue que cela m' a fait un bien fou et depuis je suis devenue une fidèle de la minute de Sarah. Il faut dire qu'a chaque fois son tapping tombait à pic. J' adore et je suis addict. … More Merci Sarah pour ta générosité 💝⚘

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