Description
Sarah Frachon,psy à paris et psychopraticienne vous propose ce tapping :
Pensez à vos bénédictions présentes, que tous les hommes reçoivent en abondance, plutôt qu’à vos malheurs passés, qui arrivent de temps en temps à chacun de nous.
Charles Dickens
Le désordre traité en EFT !
Il y a différents type de désordres :
A) Votre propre désordre :
Ne rien ranger est une façon de marquer Votre territoire, c’est également souvent un signe de souffrance psychique…
Vous vous laissez envahir par les objets, les papiers, la vaisselle sur l’évier, la poussière s’accumule et l’aspirateur reste dans le placard…
Ce désordre à l’extérieur de vous et il raconte celui qui est dans votre tête, dans votre vie.
C’est aussi une façon de rendre l’espace plus vivant, plus convivial.
Vous mettez de la vie là où vous êtes !
B) Le désordre de l’autre :
Lorsque l’autre affiche un désordre dérangeant, c’est souvent une façon de s’opposer à l’autorité de la personne en face.
1) Le désordre de l’enfant ou de l ado :
Dans une chambre d’enfant ou d’ado, un jouet ou un livre qui traîne, des gâteaux…c’est aussi la preuve qu’il vit, et qu’il vit là tout simplement.
D’ailleurs lorsque l’enfant ou l’ado quitte la maison, sa chambre est tout à fait rangée !
2) Le désordre du conjoint.
C’est comme si l’autre marquait son territoire, sa différence.
En général dans un couple, chacun arrive à mettre de l’eau dans son vin et à trouver un terrain d’entente de règles de vie intermédiaire.
Dans d’autres cas, il y a une guerre des nerfs qui s’installe et celui qui se positionne en victime du désordre peut se sentir poussé à bout.
3) Le retour de l’enfant adulte au domicile familial.
Cette situation est assez fréquente de nos jours.
Celui ci trouve normal de bénéficier des bons soins de sa mère et de son père, sans lever le petit doigt pour les aider.
Très souvent, les parents n’osent pas faire la moindre remarque.
Proposez lui de cantonner son désordre à l’espace de sa chambre et de respecter les règles de la famille partout ailleurs.
Changez d’angle de vue grâce à l’EFT
Il est fort possible de quitter la maison pour aller faire un tour au petit matin et d’être une personne complètement différente à notre retour, captivée, enchantée.
Mary Ellen Chase
Le désordre c’est aussi :
- la présence de l’autre
- La personne en désordre se retrouve généralement très bien dans son désordre et souvent ça ne nuit pas à son efficacité !
Regardez ce désordre comme la preuve tangible que vous êtes entouré(e) !
Quelles solutions sont possibles ?
Formulez vous votre demande clairement ?
- je veux que tu ranges la salle de bain,
- que tu fasses ta chambre,
- que tu mettes le linge sale dans la corbeille à cet usage…
- Changer les habitudes de l’autre en mettant en valeur tout ce qu’il fait de bien.
- Soulignez les plus petites améliorations
- En effet le respect des conventions familiales est fait d’exceptions et de beaucoup de tolérance.
Parfois la tension augmente dangereusement au sein de la famille et la thérapie peut vous aider à franchir rapidement le cap !
N’hésitez pas à vous promener sur le site où de nombreux tappings vidéos peuvent faire partie des racines du problème : je n’ai pas confiance en moi ou simplement la colère ….et bien d’autres !
L’idée étant de mettre à votre disposition le plus de vidéos possibles qui vont vous permettent de résoudre définitivement chaque difficulté que vous rencontrez et de faire Votre programme et sortir du grand inconfort lié au désordre.
On y va ?
Avant de démarrer toute séance de tapping
Tout d’abord, asseyez-vous confortablement, munissez vous d’une feuille de papier et d’un crayon. Donnez une note au malaise que vous ressentez suivant cette échelle :
- 10 : c’est le maximum – je ne me sens vraiment pas bien
- 1 : ça va – je ne ressens presque plus rien
Vous avez votre note ?
Où celà se passe-t-il dans votre corps ?
Est ce que c’est plutôt la boule dans le ventre, plutôt la gorge serrée, l’envie de pleurer ou tout à fait autre chose ?
Notez et quand vous êtes prêt, on commence.
Prêt ?
Je vous rappelle qu’il n’est pas nécessaire de croire pour que ça marche, il s’agit d’être ouvert à l’expérience et d’en ressentir les effets en vous.
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