Description
Sarah Frachon, psy à paris et psy en ligne vous propose ce tapping :
« Seuls vos actes démontreront la personne que vous êtes vraiment »
– Olivier Lockert –
Vous êtes jaloux(e), c’est obsessionnel, vous contrôlez ses mails, son portable n’a pas de secret pour vous, vous épiez chaque absence, vous imaginez le pire et quelques fois à force de l’attendre ce pire, il arrive.
Vous vous dites « Hé bien voilà, je le savais bien ! »
Nous le nommerons Renaud, c’est un chauffeur de taxi, il est marié et un jour il a quitté sa femme. Il était convaincu ne plus être concerné par la femme qu’elle était depuis la naissance du dernier. C’était sans imaginer que cette femme délaissée plaisait à d’autres.
La jalousie l’a envahi, torturé. Où donc était cet homme qui s’imaginait si indifférent ?
Micro ,caméra, tout était bon pour satisfaire cette absolue nécessité de tout contrôler, tout savoir et il a su.
Apprenez vous aussi à sortir de la jalousie :
Comment sortir de la jalousie qui torture sans relâche, celle qui fait que tout votre comportement devient soupçonneux.
Vous pouvez même vivre un accès de paranoïa : tout devient un élément de trahison.
Les exigences de sécurité ne sont jamais satisfaite pour un paranoïaque, quelles que soient les preuves fournies !
Cet homme m’expliquait les images qui arrivaient en boucle dans sa tête.
Le malheureux se projetait sur un écran intérieur le film de sa femme infidèle.
je lui ai proposé :
« Si nous travaillions sur les submodalités.c-à-d- : à rendre les images plus petites, en noir et blanc, figées comme sur une vieille photo, sans le son…elles seraient plus supportables , qu’en pensez vous ? »
Tout a commencé à changer !
VOUS aussi vous POUVEZ retrouver un comportement sans danger!
Trop de jalousie détruit un couple .
Certain(e)s en arrivent à la violence , aux scènes…
Sortir de la jalousie, c’est une décision, n’hésitez pas à vous faire aider.
Abandonnez les phrases comme : « Montre moi, prouve moi… »
La jalousie est un sentiment d’insécurité vient souvent de l’enfance, de votre relation avec vos parents, de vos rapports à l’école (où avez vous subi des violences, des humiliations?), d’abus…
Lisez ce livre « les accords toltèques » de Don Ruiz Miguel.
Vous interprétez la réalité en la déformant de façon négative qui ne vous permet plus de voir autre chose que ce que vous avez envie de voir pour vérifier vos soupçons .
Le jaloux a besoin de vérifier encore et encore, de façon presque paranoïaque, pour ensuite s’enfermer dans une spirale d’echec.
A force de voir certaines facettes de l’autre , vous finissez sans le vouloir à le pousser à se comporter comme vous le projetez. Quand le soleil n’ensoleille qu’une partie de la terre, le reste est dans l’obscurité, de la même façon, vos doutes n’éclairent plus chez l’autre que ce qui vous dérange, vous obsède…
Souvenez vous de tout ce que vous avez aimé chez l’autre, ressortez des photos, prenez du temps pour votre couple…
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