Augmentez vos capacités grâce à l’EFT

L’environnement dans lequel vous travaillez a un impact sur le fonctionnement de votre cerveau.
Des études récentes ont montrées que monter et descendre plusieurs fois des escaliers augmente la fonction cognitive très rapidement, ce serait certainement liée a l’aérobie.

Détails

« Tout le monde savait que c’était impossible. Il est venu un imbecile qui ne le savait pas et qui l’a fait. » Marcel Pagnol

Sarah Frachon, psy à Paris et psychopraticienne vous propose ce tapping :

L’environnement dans lequel vous travaillez a un impact sur le fonctionnement de votre cerveau.

Des études récentes ont montrées que monter et descendre plusieurs fois des escaliers augmente la fonction cognitive très rapidement, ce serait certainement liée a l’aérobie.
La température de votre pièce joue un rôle et il est intéressant de vous poser la question : préférez vous un air plus frais ou plus chaud ?

La mise en place pendant plusieurs semaines de nouvelles habitudes positives entraîne votre çerveau à fonctionner différemment.
Cela devient votre nouvelle habitude.

Si vous croyez que vous êtes intelligent…vous devenez intelligent !

Prenez des notes de tous vos succès si minimes soient ils.
Accumulez les preuves de votre excellence, quand vous avez une bonne idée, soulignez la.
Dites vous : »hé, c’était vraiment bien ça ! »
Car si vous décidez de croire en vos capacités, elles deviennent réelles.
Votre esprit pourrait être comparé au disque dur d’un ordinateur.
Il stocke toutes les situations, tous vos ressentis, toutes vos impressions…
Tout ce vous avez vécu, entendu , mais également interprété ou imaginé reste dans votre esprit et se traduit en « expérience « .
Faites l’essai de lister vos croyances sur l’argent par exemple:

  • Quelles sont vos pensées au sujet de l’argent ?
  • Quels ressentis avez vous en pensant à des situations financières vécues  ?
  • Comment vous sentez vous à propos de votre avenir financier ?

Beaucoup pensent que le destin est le grand coupable de leur vies, alors que c’est l’accumulation des pensées, jour après jour, heures après heures qui fixent les croyances, les comportements.
La bonne nouvelle c’est que vous pouvez apprendre à faire que vos pensées travaillent pour vous plutôt que contre vous !

Tout ce qu’il faut c’est la croyance que c’est possible et nourrir nos pensées de matériau positif.

Comment faire ?
Lisez des livres positifs, entourez vous de gens heureux, soulignez ce qui va bien en vous et en l’autre, riez…
Bref, saturez votre inconscient de bonheur et il vous le rendra bien…

Que vous vouliez vivre avec votre âme sœur, écrire un livre, être mince…sachez que vous avez le pouvoir de le vivre !

Vous devez d’abord vous convaincre que vous le méritez.

Ensuite rêvez grand !

Dans la vie, on ne regrette que ce que l’on n’a pas fait ! Cocteau

Même si ce rêve semble impossible, écrivez le en détails.
Vivez ce rêve comme si vous y étiez.
Vous allez être surpris(e) de rencontrer des aides improbable, des occasions inattendues, des circonstances étonnantes.
Enfin passez à l’action : tout ce que vous pouvez d’ors  et déjà mettre en place dans votre vie, faites le.
Voyez vous vous comporter comme cette femme en réussite que vous rêvez d’être…comme cet homme qui se sent sûre de lui…

N’hésitez pas à vous promener sur le site où de nombreux tappings peuvent faire partie de votre projet : la confiancela loi d’attraction….et bien d’autres !

L’idée est de mettre à votre disposition le plus de vidéos possibles qui vous permettent de résoudre chaque difficulté que vous rencontrez et de faire Votre programme en traitant chaque racine d’empêchement .
On y va ?


Avant de démarrer toute séance de tapping

Tout d’abord, asseyez-vous confortablement, munissez vous d’une feuille de papier et d’un crayon. Donnez une note au malaise que vous ressentez suivant cette échelle :

  • 10 : c’est le maximum – je ne me sens vraiment pas bien
  • 1 : ça va – je ne ressens presque plus rien

Vous avez votre note ?

Où cela se passe-t-il dans votre corps ?

Est ce plutôt la boule dans le ventre, plutôt la gorge serrée, l’envie de pleurer ou tout à fait autre chose ?

Notez et quand vous êtes prêt(e), on commence.

 

Je vous rappelle qu’il n’est pas nécessaire de croire pour que ça marche, il s’agit d’être ouvert à l’expérience et d’en ressentir les effets en vous.



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