Description
Sarah Frachon, psy à paris et psy en ligne vous propose ce tapping :
« Les personnes qui se disent que c’est impossible ne devraient pas interrompre ce qu’elles sont en train d’accomplir »
Cedric
Dès que vous commencez à réussir quoique ce soit, vous vous dites :
« J’y crois pas…je ne peux pas…c’est pas possible… » et vous vous le prouvez !
Vous vous auto sabotez, c-a-d que bien que votre motivation soit bien réelle, une petite voix au fond de vous vous fait douter et finalement abandonner !!!
L’auto-sabotage est un mécanisme de défense.
Il y a toujours un bénéfice secondaire à l’auto sabotage !
Avez vous repéré que souvent la situation est plus ou moins la même ?
Vous vous sentez coupable, frustré de répéter encore et encore la même chose.
Connaissez vous le célèbre triangle de Karpman ?
Les auto-saboteurs ‘victimes’ se caractérisent par des phrases du genre : ‘ça n’arrive qu’à moi’ ou ‘je n’ai vraiment pas de chance’.
Les auto-saboteurs ‘persécuteurs’ sont dans le jugement et la culpabilisation et leur phrase favorite est : ‘je suis trop nul’
Les auto-saboteurs ‘sauveurs’ veulent aider et disent : ‘ce n’est pas de ma faute’.
Sortez de l’auto sabotage grâce à l’EFT
En EFT, vous traitez en profondeur la partie de vous qui est blessée
N’hésitez pas à associer ce tapping vidéo avec l’enfant intérieur par exemple ou encore à la procrastination si vous remettez à plus tard toute tache.
Qu’est-ce qui fait que vous faites tout pour arriver en retard à votre rendez-vous d’embauche, pourquoi choisissez vous un homme marié pour une relation durable ?
Vous vous sentez complètement perdu entre vos rêves et vos comportements contradictoires.
Comment gérer en EFT vos croyances limitantes qui bloquent votre vie ?
Vos croyances naissent dans l ‘enfance.
C’est un moment de la vie où nous acceptons en bloc le schéma familial et ses limitations :
- comment réussir mieux que votre père qui a plafonné toute sa vie dans une société ?
- comment refaire sa vie alors que votre mère est restée veuve ?
- Toutes les femmes de votre famille sont grosses et vous seriez mince ?
Reprenez votre pouvoir sur votre propre vie grâce à l’EFT
Progressivement vous allez reprendre le pouvoir de votre monologue intérieur qui est à 80% négatif.
En vous donnant cette étiquette de : « je ne suis pas capable »…ou « je ne m’en sortirai jamais »… »je serai toujours celui qui abandonne au moment de réussir »…cela devient votre réalité !
Testez une autre étiquette : « je suis en pleine transformation » par exemple…
Souriez ! Changez d’attitude et changez votre vie !
Tenez vous droit , regardez loin devant vous, rêvez et fixez vous un plan précis, un plan d’action que vous allez vous engager à tenir et marquez les étapes sur votre agenda.
Passez à l’action : rien ne se passera jamais si vous ne rentrez pas dans le concret !
Le grand secret de la réussite !
Tous les grands hommes ont connu l’échec avant de réussir !
Leur grand secret : n’abandonnez pas !
N’abandonnez jamais !
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