Description
Sarah Frachon, psy en ligne et psy à Paris vous propose ce tapping :
« Je n’ai pas changé, c’est le monde entier qui a changé autour de moi !!! »
dit une de mes patientes avec humour pour notifier toutes les incroyables modifications intervenues dans sa vie que ce soit professionnellement ou affectivement !
Changez de point de vue sur ce qui se passe dans votre vie !
Avez vous remarqué que lorsque tout va mal on est l’affût de tous les signes qui nous montrent que ça ne va pas ?
Si vous décidiez, là, tout de suite, de guetter tous les signes positifs du changement positif en vous et votre vie !!
Nous sommes des mammifères….
Dans un zoo, les soignants savent qu’un animal ne va pas bien lorsqu’il change ses habitudes, il se couche ailleurs, il mange différemment.
Changer d’habitudes est inquiétant pour notre cerveau reptilien !
Pourtant imaginer obtenir un résultat différent avec les mêmes comportements est une aberration !
Comme nous sommes des mammifères doués de pensée, nous pouvons décider de changer.
Sortez du passé grâce à l’EFT et devenez disponible à votre présent !
« Ne soyez pas l’esclave de votre passé » Emerson
Nous nous définissons en racontant notre passé, ce faisant nous racontons notre avenir !
Si vous dites : « j’ai toujours eu des problèmes avec les femmes ou les hommes… la prochaine rencontre va probablement mal se passer , ne pensez vous pas ? »
Si vous dites : « j’ai toujours eu des problèmes pour faire des démarches administratives, vous parlez du passé bien sûre, enfin vous le croyez !
En fait vous prévoyez l’avenir ! »
Décidez de créer votre avenir !
Vos parents souhaitaient peut être que vous deveniez avocat et vous avez fait des études de droit alors que votre rêve était d’être restaurateur ?
Vous avez pris des décisions il y a 30 ans et vous êtes encore dans les conséquences de ces décisions alors que votre vision du monde est bien différente aujourd’hui. Tout comme me monde qui a bien changé aussi !
Vous vous êtes installée à la campagne à la sortie de l’adolescence et vous vous rendez compte 20 ans plus tard que votre idéal a toujours été d’être en ville ?
Choisissez de vivre ! Maintenant !
Vous créez votre vie à chaque instant.
Peu importe ce que les uns et les autres vont dire, il s’agit de votre vie.
Laissez vous porter par le courant de la vie !
J’aime bien la métaphore du canoé
Imaginez que vous êtes sur un rapide, dans un canoë et que vous cherchez à reonter le courant en ramant énergiquement à contre sens du courant
Maintenant remontez les rames, et laissez votre embarcation se mettre ds le sens du courant , sans effort, naturellement.
Comment vous sentez vous ?
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