Description
Victime : ça marque dans une vie !
Sarah Frachon psy à Paris vous propose ce tapping :
Les ado sont témoins de violence à l’école, et ça depuis le primaire et pas seulement de violence verbale.
Beaucoup de ces ados ne savent pas comment faire pour trouver une certaine sécurité .
Il y a le harcèlement de filles et de garçons au quotidien au lycée,la peur qui envahit et tous ces exemples que vous connaissez, vous aussi de nombreux ado qui préfèrent se faire dé-scolariser un moment en préférant le CNED (Centre National d’Enseignement à Distance).
- Le CNED est un établissement public du ministère de l’éducation nationale en France offrant des formations à distance.
Quand vous êtes confrontés à cette violence, vous prenez conscience de l’importance de votre comportement au quotidien tant dans vos relations sociales à l’école que dans vos habitudes de vie. Faites ces séances de tapping pour extirper votre peur du quotidien…
Vous pouvez Vous aussi sortir de la peur !
De l’agression quotidienne au risque de suicide !
L’agression à l’école prend de nombreuses formes, brimades, moqueries, dénigrement, insultes, bousculades plus ou moins brutales, coups, menaces…
Pour un ado « victime », ce qu’il ressent, ce qui est une évidence pour lui, c’est le sentiment d’impuissance et la sensation qu’aucun adulte n’est capable de l’entendre, de le comprendre.
Souvent, décrire à un adulte ce qu’on a vécu, c’est compliqué, l’ado s’attend à ne pas être cru et même pas écouté … puis il y a la honte, la peur des représailles si il en parle, l’impression qu’il n’en sortira jamais, qu’il n y a acucun avenir…
Quelquefois le désespoir est tel qu’il se dit que la fugue et même la mort sont les seules solutions envisageables.
Face au harcèlement, il y a 3 types d’attitudes possibles :
- Freeze
- Fly
- Fight
Freeze : tu te congèles, tu n’arrives plus à bouger, à penser, tu es tétanisé.
Fly : tu n’as qu’une idée : fuir, te cacher.
Fight : là, tu décides de te battre, de taper et forcément ça se passe mal.
En fait dans tous les cas ça se passe mal !
Donc je te propose un tapping sur ce sujet
Arrête d’être harcelé, maltraité et commence à sortir de la peur !
Ça va vraiment t’aider, ne me crois pas sur parole… Essaie le toi aussi…
Alors, on y va ?
Avant de démarrer toute séance de tapping
Assieds-toi confortablement, munis toi d’une feuille de papier et d’un crayon. Donne une note au malaise que tu ressens suivant cette échelle :
- 10 : c’est le maximum – je ne me sens vraiment pas bien
- 1 : ça va – je ne ressens presque plus rien
tu as ta note ?
Où celà se passe-t-il dans ton corps ?
As tu plutôt le ventre ou la boule dans le ventre, plutôt la gorge serrée, l’envie de pleurer ou tout à fait autre chose ?
Note et quand tu es prêt, on commence.
Prêt ?
Je te rappelle qu’il n’est pas nécessaire de croire pour que ça marche, il s’agit d’être ouvert à l’expérience et d’en ressentir les effets en toi.
L’avis du psy :
Comment identifier que votre ado ne va pas bien ?
Son comportement s’est modifié, insensiblement ou brutalement. Il s’isole peut être dans sa chambre, est moins propre, ne mange pas. (L’anorexie est une perte de l’appétit qui entraîne chez le patient une impossibilité de se nourrir. L’anorexie mentale est un trouble psychique dans lequel le patient refuse de se nourrir pendant une très longue période.)
…Ou mange peu ou au contraire devient boulimique (La boulimie est un trouble de l’alimentation caractérisé par des accès d’ingestion de grandes quantités de nourriture, après lesquels le malade se fait généralement vomir.)
Il a du mal à communiquer avec vous, il fume parfois non seulement des cigarettes mais de la beue ou de la weed, il a augmenté l’alcool, il sèche à l’école, ses notes chutent…. Il perd du poids….
Vous pouvez observer tous les signes ou seulement une partie d’entre eux.
Votre jeune est en souffrance ! Il ne sait pas comment en sortir ! Il ne sait plus si il peut vous faire confiance à vous, l’adulte.
Que s’est-il passé comme événements marquants ces derniers temps ?
Y a t’il eu un deuil dans l’entourage ? Une histoire d’amour qui tourne mal ? A t il vécu une agression physique ou morale ?
Votre intervention :
- Enoncez clairement que vous avez observé qu’il ne semble pas aller très bien.
- Posez lui la question « en ce moment, tu n’as pas l’air d’aller, veux-tu qu’on en parle ? »
- Même s’il vous envoie paitre, la certitude que vous le voyez, que vous tenez compte de lui va le rassurer, il existe !!
- Ne faites pas pour autant un questionnaire en règle ! Laissez le venir vers vous, mettez vous à l’écoute, sans juger…
- Proposez lui de rencontrer des personnes qui peuvent l’aider, l’orienter, le docteur M., tante Augustine…
- Soyez précis, spécifique, rassurant.
La consultation par le biais des capsules vidéo permet à l’ado de se sentir en sécurité chez lui, dans son espace, le temps nécessaire, tout en ayant accès à un outil de transformation de lui même qui est performant.
Le jeune pourra ensuite choisir d’être aidé soit en consultation en cabinet, soit par skype.
L’idée est de toujours maintenir un lien avec l’ado souffrant.
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.