La technique du miroir

Le monde visible n’est que le miroir de la volonté A. Schopenhauer

Reprogrammez votre inconscient par la technique du miroir !

Dans les RDV de Sarah Psy, je vous propose cet étonnant outil.

Choisissez un miroir petit ou grand, miroir de salle de bain ou miroir de salon…
Regardez vous fermement dans les yeux et prononcez des phrases que je vais vous énoncer dans les audio, ou bien celles que vous allez vous imaginer…

Pas seulement fait pour s’admirer, le miroir est là pour vous aider à vous reconstruire !

  • Lorsque vous entrez dans une pièce s’il n’y a personne, vous vous comportez d’une certaine façon…
  • Si vous entrez dans une pièce et qu’il y a un miroir en face de vous, vous changez votre posture…
  • Si vous entrez dans une salle et que des gens vous regardent, à nouveau votre attitude est différente !

Dans mon utilisation thérapeutique du miroir les phrases sont dites en 3 positions c-a-d- :

  • Je …
  • Toi dans le miroir (vous prononcez votre prénom), tu…
  • Les autres disent de moi que je….

Remarquez que les autres vous disent ce que vous dites à vous mêmes !

En prononçant les phrases à voix haute, vous allez constater que votre oreille s’habitue au son étonnant de mots qui vous veulent du bien et comme si vous appreniez une langue étrangère, vous allez autoriser les évènements, les gens à vous dire du bien également et votre vie va changer !

Les problèmes que vous avez ne sont jamais à l’extérieur de vous mais bien à l’intérieur de vous mêmes !

Votre vision de vous mêmes définit votre vie et vous allez vous surprendre à rendre possible de nouveaux projets, de nouvelles relations…

Mes trucs et astuces

Voici ce que je vous conseil pour bien approfondir le sujet:

Présent et avenir

de Carl-Gustav Jung
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