Croire en soi et à oser grâce à l’EFt !

Description

« Sarah Frachon, psy à paris et psy en ligne vous propose ce tapping :

Vous vous levez et vous êtes de cette excellente humeur qui va faire de ces heures qui arrivent un moment de réussite :
Ce jour-là, vous arrivez au moment où la contractuelle allait mettre une contravention et elle y renonce devant votre sourire et votre bonne humeur.
Vous savez que pendant ces heures bénies où vous éprouvez cette joie, cette absolue certitude que tout va bien aller, effectivement, tout va bien se passer !
Et si vous pouviez apprendre à reproduire cet état béni !

la plupart des gens abandonnent juste au moment où ils sont sur le point de connaitre le succès. Ils laissent tomber alors qu’ils sont à moins d’un mètre de la ligne des buts. Ils abandonnent à la dernière minute de la partie, à un pas du touché gagnant.
H Ross Perot

Acceptez de tester cette méthode d’EFT !

Si vous croyez, vous pouvez !
Décidez que vous pouvez, que c’est possible et votre esprit mettra tout en place pour vous permettre de réaliser votre projet !
Tout est possible des lors que vous y croyez !

Croire et réaliser est un état d’esprit.

La phrase « je ne peux pas » est la force de négation la plus puissante de la psyché humaine » Paul R Scheele

VOUS aussi vous POUVEZ croire et réaliser !

Une histoire sur Edison a qui un journaliste demandait :

« N’êtes vous pas fatigué Monsieur Edison de tous ces échecs ? »

a répondu

Ce ne sont pas des échecs, j’explore toutes les façons de ne pas y arriver, quand j’aurai terminé, je ne pourrai que réussir

et quelques temps plus tard, il a éclairé le monde !
Pouvoir égal Vouloir

Ce que nous pensons, ce que nous savons, ce en quoi nous croyons, est finalement de fort peu d’importance. Ce qui importe, c’est ce que nous faisons. John Ruskin

Il y a des mots à éviter !
Avez vous remarqué que le reflexe premier face à une idée nouvelle, à une proposition, à un changement est de dire « non » :

• c’est impossible
• ça ne marchera pas
• ça ne sert à rien

Nous sommes ancré(e)s dans l’habitude et le changement nous demande un effort. Cette méthode reste le plus court chemin vers la réussite que vous méritez…
Ce que vous pouvez faire dépend de ce que vous pensez être capable de faire.

Un formateur démarrait ses séminaires en nous disant : «Mimez un moment où vous vous ennuyez terriblement, encore davantage… »
Et chacun mimait de se vautrer sur la table, les yeux dans le vague, l’ennui évident inscrit sur le visage.
Ensuite il disait :

« Et maintenant, montrez moi comment ce serait si vous entendiez les choses les importantes que l’on vous ait jamais dites, comment vous tiendriez-vous ?

Comment regarderiez-vous ?

Et chacun de se tenir droit, le regard vif, le sourire aux lèvres, l’air attentif…

Parfait ! ne bougez plus ! »
Jamais pour tous ces élèves, les cours n’ont eu autant d’intérêt !
Notre comportement induit la réalité qui nous entoure.
Un voyant que je connaissais disait : « Comportez vous comme si vous étiez voyant, lisez des livres sur le sujet, pensez comme si vous étiez voyant et vous allez l’être «

Et si le domaine du possible était déjà en train d’augmenter !
Soignez votre apparence, habillez-vous en ayant l’air de la personne que vous avez envie d’être.
Un prêtre orthodoxe devenait ce prêtre que tout le monde vantait comme le meilleur, lorsqu’il enfilait sa soutane, une professeur d’anglais d’université ne se sentait sûre de son anglais qu’en ayant ses lunettes sur le nez !

Ca vous rappelle Dumbo, l’éléphant volant de Disney, qui vole dans le chapiteau avec une plume au bout de sa trompe…

Combien de fois avez-vous espéré « croire et oser » sans jamais y parvenir ?

Plusieurs fois par jour, posez vous la question :

• Est ce ainsi que se comporte,
• que pense,
• que s’habille la personne que je vais être ?

Si vous avez 10 minutes par jour, voici LE moyen de croire et réaliser !

Ayez peur, tremblez mais OSEZ !

Ajustez votre action en fonction des résultats que vous obtenez, ne vous mentez pas, ajustez vous au réel .

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Avant de démarrer toute séance de tapping

Si vous ne l’avez pas encore visionné, je vous invite, avant tout, à regarder ma vidéo sur la démonstration d’une « séance type » de tapping afin de vous familiariser avec la méthode et prétravailler sur la petite voix intérieure qui vous dit: « ça ne peut quand même pas être si simple !.

Je vais prononcer des phrases que vous allez avoir l’impression de m’avoir dites comme si on était ensemble en consultation, d’autres seront plus éloignées de votre pensée consciente, quoiqu’il en soit n’hésitez pas à me suivre dans les mots que je dis et les gestes que je fais,

Asseyez-vous confortablement, munissez vous d’une feuille de papier et d’un crayon.

Donnez une note au malaise que vous ressentez suivant cette échelle :

• 10 : c’est le maximum – je ne me sens vraiment pas bien
• 1 : ça va – je ne ressens presque plus rien

Vous avez votre note ?

Où celà se passe-t-il dans votre corps ?

Ressentez vous une tension plutôt dans le ventre, ou la gorge serrée, ou bien encore l’envie de pleurer ou tout à fait autre chose ?
Notez et quand vous êtes prêt, on commence.

Prêt ?

Je vous rappelle qu’il n’est pas nécessaire de croire pour que ça marche, il s’agit d’être ouvert à l’expérience et d’en ressentir les effets en vous.

 

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