Pendant la dernière guerre, il y a une histoire célèbre d’un hôpital de campagne dans l’est de la France où il y avait essentiellement des personnes grabataires. La sirène a retenti, une alerte aux bombardements, indiquant l’urgence de se mettre aux abris. Quelle a été la surprise du village de s’apercevoir que les dits grabataires…
L’EFT est une technique de libération émotionnelle que l’on doit à Gary Craig et qui vise à soulager la douleur tant au niveau émotionnel qu’au niveau physique. Dans la forme classique de l’EFT, on tapote des points situés sur des trajets de méridiens qui libèrent progressivement des émotions négatives et des blocages. Cette technique permet…
Faites-vous partie des gens qui n’osent pas dire « Je… moi je… » ? Il y a une culpabilité à parler en Je… Il y a une culpabilité à s’occuper de soi. Pourtant, à force d’étouffer vos envies, vos plaisirs, vos désirs, vous vous retrouvez exsangue, sans force, sans vie. Sortez de la culpabilité, comprenez…
Peux-tu raconter ton parcours aux gens qui ne te connaissent pas ? C’est ainsi que le challenge a démarré : raconter en quelques minutes mon parcours de vie ! Il y a un mot clé qui trame ma vie, la résilience : c’est-à-dire voir les choses du bon côté ou du meilleur coté. Il y a…
Vous est il arrivé d’être face à une situation où vous ne voyez aucune solution raisonnable. Et pourtant si il y a un problème, il y a une solution car notre monde est polarité. Il y a forcément un autre côté à la médaille. Alors comment trouver ? en demandant de l’aide ! Demander de…
Il nous faut d’abord commencer par des données essentielles à notre compréhension. C’est quoi l’inconscient ? Est-il nécessaire et possible d’en connaitre les règles ? L’argent et l’inconscient Nous sommes ce que nous avons enregistré comme réalité, cela n’est ni bien ni mal, c’est ! Votre conscient c’est 2% de vous, votre inconscient c’est 98%…
Chaque jour on a une nouvelle chance d’être qui on a envie d’être ! Chaque matin, quand vous vous réveillez, dites-vous que vous avez la chance d’être en vie, que votre existence est précieuse, que vous n’allait pas la gâcher, que vous avez utilisé toute votre énergie pour évoluer, pour vous ouvrir aux autres et leur…
Les neurones miroirs sont des neurones qui vous permettent de reproduire par simple observation d’un autre individu, un apprentissage tel qu’un mouvement, une émotion comme l’empathie ou la colère par exemple. Ils vous permettent aussi simplement de mimer une action en cours, le bâillement en est un exemple bien connu. Ne dit-on pas qu’un bon…
Il nous arrive chaque jour, plusieurs fois par jour d’avoir des pensées qui nous parasitent voire même qui nous empêche de vivre la vie que nous voudrions. Ces pensées auxquelles nous nous identifions peuvent être de toute nature et origine. Ce qui apparait à chaque fois est que nous nous identifions à ces pensées en…
Pensez-vous que le bonheur dépend de l’extérieur ? Commencez-vous vos phrases par : « je serai heureux lors ce que… » ? La plupart des gens mettent leur bonheur dans l’obtention de quelque chose : quand j’aurai un enfant, quand j’aurai déménagé, quand je serai en couple, quand j’aurai signe ce contrat… Lors ce que le…