Description
« Si j’avais un corps différent tout serait parfait » dit Agnès !
La souffrance sous la compulsion alimentaire est bien réelle. Utilisez la consultation de groupe en ligne pour sortir de ce trouble si handicapant, Faites vous partie de ces gens qui se consolent dans la nourriture ? Ressentez vous par moment ce sentiment de vide si intense que rien ne peut vous consoler ? Laissez vous vos émotions négatives vous envahir jusqu’à dévorer tout ce qui vous tombe sous la main ?
L’EFT est il performant dans les troubles alimentaires ?
« J’ai peur du vide intérieur à la tombée de la nuit et je me jette sur le frigo ! »expliqué Antoine
Les thérapies dites énergétiques dont l’EFT fait partie sont très surprenantes d’efficacité dans ce problème très émotionnel.
Il y a de nombreuses racines aux troubles du comportement alimentaire :
* peut être avez vous divorcé ou connu une rupture amoureuse ?
* ou ressentez vous que votre enfant intérieur est en souffrance ?
* ou êtes vous en conflit avec vos parents à qui vous ne pardonnez pas votre passé…?
* Il y a surtout ce désamour qui produit la rupture entre soi et soi.
L’EFT vous permet de traiter en profondeur les origines de votre sentiment de vide intérieur !
Que compense t’on par le trouble alimentaire ?
Sabine dit : » je rentre le soir et je m’assois dans la cuisine et le frigo m’attire irrésistiblement… »
Vous avez des angoisses, vous ressentez ces émotions si douloureuses… La nourriture vous ramène au stade oral, il est question du lien à la mère…
En mangeant, vous ressentez un apaisement momentané souvent suivi d’un sentiment de colère et de honte.
Vous mangez pour vous apaiser et ça ne marche pas durablement !
Sortez de la ronde infernale : détresse émotionnelle et crise de boulimie…
La régularité : Ne sautez pas de repas !
Engagez vous à vous faire du bien : Mangez pour vous faire du bien, pour prendre soin de ce véhicule sans lequel vous ne pouvez rien vivre !
Faites du sport :
* Pour prendre conscience de votre enveloppe corporelle
* pour être fier de reprendre progressivement le contrôle de votre corps
* parceque le sport libère des endorphines qui sont les hormones du bonheur
Créez de nouvelles habitudes ! Nous sommes le résultat de nos habitudes ! Identifiez, là tout de suite, une habitude nocive à changer : par exemple vous avez repéré que le dimanche soir déclenche une crise chez vous..
Si vous décidiez désormais d’aller au cinéma à ce moment là précisément… Soyez créatif et changez une habitude par mois ! Dans un an, vous serez un être nouveau !!!
« Il s’agit de transformer les obstacles que nous rencontrons en points de départ »
( Martin Luther King )
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.