LA BIENVEILLANCE

Vous ne faites pas partie des gens qui pensent qu’il faut écraser son prochaine pour arriver n’est ce pas ?
Etes vous certain(e) de vivre des valeurs humanistes…?

Etes vous convaincu(e) d’être bienveillant(e) ?

Pourtant à chaque phrase le jugement ou la colère pointent leur nez.

Nathalie parle de sa relation amoureuse précédente et la colère arrive, suivi du jugement :

« il a fait ça…
Il a dit ça…
Il aurait du dire…
Alors je lui ai envoyé un texto long comme ça pour lui dire ses vérités, tu comprends, je n’avais jamais osé de peur de le perdre… »

Sans le savoir, Nathalie entretient un état de légitime malaise, état entretenu par les ami(e)s, la famille…

L’ambiance de sa vie amoureuse est teintée d’une rancoeur qui ternit les possibles d’autres relations…

Joelle vit un malaise dans le travail et souligne jour et soirée tous les indices de harcèlement.
Elle s’attache à tous les détails qui démontrent le stress et l’ambiance menaçante journalière.

La conséquence est nette dans son comportement : elle est tendue, ne sourit pas, et finalement reconnaît passer beaucoup de temps à cancaner avec des collègues…

 

Comment réhabiliter la bienveillance ?

Le stress a des impacts négatifs sur notre santé tant physique que psychique…

Joelle a commencé à souligner ce qui était positivement remarquable, a noter les plus de chacun et à en parler à ses collègues.
La médisance comme la bienveillance se répandent vite !
Les uns et les autres ont entendu dire qu’elle aimait telle compétence chez l’un, le sourire de l’autre…

Êtes vous comme nous tous ?
Vous sentez vous immédiatement dans d’autres dispositions lorsque vous savez que votre interlocuteur pense et dit du bien de vous ?

Les conséquences de la bienveillance…

Le climat a changé, et Joëlle a dit que c’était de la magie :

Tout était différent et elle en a été très étonnée !!!
C’était si simple, pourquoi ne l’avait elle pas fait avant !?

Nathalie a compris qu’en se souvenant de ce qui avait été réussi dans cette relation, elle pouvait ouvrir sur autre chose, et même autoriser que la prochaine histoire soit libre du passé.

Chaque acte bienveillant renforce l’estime de soi et le sentiment de valeur personnelle, d’utilité, il donne du sens à la vie.

Le besoin d être reconnu est universel du gueux… au roi !

Ne commettez pas l’erreur de croire que cette personne importante, ce chef de service ou cet homme â la grande notoriété n’ont pas besoin d’être reconnus !

Mes trucs et astuces

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