Description
Sarah Frachon, psy à Paris et psychopraticienne vous propose ce tapping
Vous avez envie de réaliser vos rêves.
« Avoir la foi, c’est croire ce que l’on ne voit pas; et la récompense de cette foi, c’est de voir ce que l’on croit. »Saint Augustin
- découvrir comment produire l’excellence dans votre vie,
- comment matérialiser vos projets,
- comment dépasser ce saboteur intérieur…
Ce tapping va vous guider pas à pas efficacement dans votre réussite.
- Que ce soit dans votre vie amoureuse,
- dans votre vie professionnelle,
- pour une résolution concernant votre santé…
Combien de fois avez vous pris des décisions sans aller plus loin que l’idée ?
- -perdre du poids….
- -d’arrêter de fumer…
- -de me mettre en couple
- -d’avoir un enfant…
Mais ne rien faire est un choix!
Si vous vous donniez les moyens cette année de sortir de toutes ces habitudes de vie qui ne vous conviennent plus !
- où vous en êtes,
- ce qui vous convient ,
- ce que vous voulez obtenir …
Ecrivez vos objectifs :
- en les mettant par écrit, vous êtes déjà en train de solliciter votre inconscient pour trouver des façons auxquelles vous n’auriez jamais songé, rencontrer des gens que vous ne connaissez pas encore..
- Ne vous posez pas pour l’instant la question de savoir comment faire.
- -« Je ne vais pas vous mentir » dit il, et l’inconscient entende exactement l’inverse, « je mens » dit l’interlocuteur
- -« Je vous promet de ne pas vous ennuyer » : promesse tenue, vous allez bailler !
- -« Je ne veux pas grossir » et voilà la petite dame dans un régime perpétuel !
Comment dépasser vos croyances ?
- ma mère m’a dit que : j’étais ….grosse…moche…que je n’y arriverai jamais…
- je dois faire du sport tous les jours ou je vais grossir….
- seuls les hommes mariés s’intéressent à moi…
- les femmes préfèrent toujours mes copains…
- l’argent ne fait pas le bonheur…
Vos pensées et vos émotions créent votre destinée !
- Surveillez votre langage : bannissez les mots inquiétants qui induisent des émotions négatives et par conséquent des évènements négatifs.(c’est terrible, c’est trop…difficile.., c’est impossible….je suis trop vieux...je suis trop fatigué…)
- limitez votre temps devant la télévision, elle véhicule tant d’informations difficiles ;
- préférez des journaux ou des Info courtes.
- Conduisez vous comme la personne que vous voulez devenir :
- Parlez comme vous pensez que cette personne parle…
- habillez vous comme vous pensez qu’elle le fait…
- Ressentez ce qu’elle pense…
- faites de la place dans vos placards si vous voulez rencontrer un conjoint qui rentre chez vous…
Notez chacune de vos réussites, même modestes !
Soyez discipliné(e) et persévérant(e) et vous aurez de véritables résultats.
N’hésitez pas à vous promener sur le site où de nombreux tappings peuvent faire partie de votre projet : les gens qui tirent vers le haut ou simplement la confiance, la loi d’attraction….et bien d’autres !
L’idée est de mettre à votre disposition le plus de vidéos possibles qui vous permettent de résoudre chaque difficulté que vous rencontrez et de faire Votre programme en traitant chaque racine d’empêchement .
On y va ?
Avant de démarrer toute séance de tapping
Tout d’abord, asseyez-vous confortablement, munissez vous d’une feuille de papier et d’un crayon. Donnez une note au malaise que vous ressentez suivant cette échelle :
- 10 : c’est le maximum – je ne me sens vraiment pas bien
- 1 : ça va – je ne ressens presque plus rien
Vous avez votre note ?
Où cela se passe-t-il dans votre corps ?
Est ce plutôt la boule dans le ventre, plutôt la gorge serrée, l’envie de pleurer ou tout à fait autre chose ?
Notez et quand vous êtes prêt(e), on commence.
Je vous rappelle qu’il n’est pas nécessaire de croire pour que ça marche, il s’agit d’être ouvert à l’expérience et d’en ressentir les effets en vous.
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