La peur de réussir traitée en EFT

Description

Sarah Frachon, psy à paris et psy en ligne vous propose ce tapping :

Nelson Mandela Notre peur la plus profonde … Extrait de son discours d’investiture à la présidence en 1994, après 6000 jours d’emprisonnement. « Notre peur la plus profonde n’est pas que nous ne soyons pas à la hauteur, notre peur la plus profonde est que nous sommes puissants au-delà de toute limite. C’est notre propre lumière et non pas notre obscurité qui nous effraye le plus. Nous nous posons la question : qui suis-je, moi, pour être brillant, radieux, talentueux et merveilleux ? En faite, qui êtes-vous pour ne pas l’être ? Vous êtes un enfant de Dieu. Vous restreindre, vivre petit ne rend pas service au monde. L’illumination n’est pas de vous rétrécir pour éviter d’insécuriser les autres. Nous sommes nés pour rendre manifeste la gloire de Dieu qui est en nous. Elle ne se trouve pas seulement chez quelques élus, elle est en chacun de nous et en laissant briller notre propre lumière, nous donnons inconsciemment aux autres la permission de faire de même. En nous libérant de notre propre peur, notre présence libère automatiquement les autres. »

 

La peur de réussir !

Quels que soit le domaine : professionnel, amoureux ou familial, nous avons rarement conscience de l’importance de cette peur de réussir !

Il faut souvent se retrouver confronté(e-s) à de multiples échecs pour se dire :

«Ah, il se passe bien quelque chose en moi qui m’empêche d’aller de l’avant ! »

Cette peur de réussir existe indifféremment de l’adolescence à l’âge adulte.

Que ce soit une phrase anodine du genre :

• « je ne mérite pas un salaire plus important ! « 
•  » il ne peut pas m’aimer, je n’ai rien pour attirer un homme ! « 
• « elle m’a quitté, je le méritais, je suis si insignifiant… »
• « Ma famille ne croit pas en moi »

Un nombre important d’hommes et de femmes utilisent cette méthode de tapping pour réussir leur vie. Pourquoi pas vous ?

Regardez cette excellente vidéo qui parle de sortir de notre zone de confort pour réussir !

Et si vous osiez croire en vous !

Il existe de nombreux livres mieux faits les uns que les autres, mais vous ne les appliquez pas ou pas longtemps !

Imaginez que vous puissiez, vous aussi, sortir de cette série d’échecs répétitifs !

Car le jugement que vous imaginez dans les yeux des gens autour de vous, du conjoint à votre patron, de vos ami-e(s) à vos collègues, ce jugement est d’abord en vous !

Ce n’est pas leur regard que vous sentez sur vous, c’est le vôtre.

Ce n’est plus leurs paroles que vous entendez mais les vôtres.

Je vous propose cette séance de travail pour sortir de cette limite que vous vous mettez.

N’hésitez pas à vous promener dans le site pour tisser votre thérapie personnelle!

Est ce plutôt le tapping de la peur de l’après ou bien la crise d’angoisse ou encore je suis timide…?

Un nombre important de personnes confrontées à cette difficulté ont utilisé l’EFT avec succès, pourquoi pas vous ?

Je vais prononcer des phrases que vous allez avoir l’impression de m’avoir dites comme si on était ensemble en consultation, d’autres seront plus éloignées de votre pensée consciente, quoiqu’il en soit n’hésitez pas à me suivre dans les mots que je dis et les gestes que je faisAvant de démarrer toute séance de tapping

Asseyez-vous confortablement, munissez vous d’une feuille de papier et d’un crayon. Donnez une note au malaise que vous ressentez suivant cette échelle :

• 10 : c’est le maximum – je ne me sens vraiment pas bien
• 1 : ça va – je ne ressens presque plus rien

Vous avez votre note ?

Où celà se passe-t-il dans votre corps ?

Ou cela se passe t-il dans votre corps? Est ce plutôt l’estomac qui vous fait mal ou est ce la boule dans le ventre, plutôt la gorge serrée, l’envie de pleurer ou tout à fait autre chose ?

Notez et quand vous êtes prêt, on commence.

Prêt ?

Je vous rappelle qu’il n’est pas nécessaire de croire pour que ça marche, il s’agit d’être ouvert à l’expérience et d’en ressentir les effets en vous.

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