Finie la mauvaise humeur grâce à l’EFT

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Chassez la mauvaise humeur

Finie la mauvaise humeur grâce à l’EFT

9.77

Vous désirez que les gens vous aiment
Commencez par les aimer. Proverbe chinois
Arrêtez d’être d’humeur sombre et commencez à être de bonne humeur !

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Sarah Frachon, psy à paris et psy en ligne vous propose ce tapping :

Vous désirez que les gens vous aiment
Commencez par les aimer. Proverbe chinois
Arrêtez d’être d’humeur sombre et commencez à être de bonne humeur !

Dans la formation de master de PNL que j’ai faite, Alain Cayrol nous avait invité à devenir « ange gardien » de 2 personnes de notre choix parmi les participants. Il s’agissait de faciliter par tous les moyens la vie , l’apprentissage, le quotidien durant la formation que nous vivions ensemble. La consigne était claire : Ne pas faire savoir à l’autre que l’on était son ange gardien.

L’expérience est très enrichissante !
Et si vous aussi vous étiez « ange gardien » de quelqu’un de votre entourage ?
Si vous choisissiez de faire partie de ces gens que l’on rêve de fréquenter parce qu’à leur contact la vie devient heureuse ?

Beaucoup de les femmes et les hommes ne savent pas comment faire pour s’améliorer.

Faites attention aux personnes qui vous entourent, aux nouvelles que vous écoutez, aux images télévisées qui vous assaillent….
Peut être vous dites vous :

  • « Mais si je ne pense pas à moi, qui va le faire ! »
  • ou bien encore « je préfère me centrer sur moi, tout ça ce sont des bêtises ! »

Essayez !

« Qui ne tente… n’a rien ! »
C’est le moment pour vous de sortir de cette morosité qui pourrait tourner à l’angoisse, au désespoir

Donnez un sourire, une main tendue, un conseil…

Faites le premier pas, vous serez, étonné de constater que l’autre n’attendait que ça.
Ce premier changement pourrait bien entrainer d’autres changements plus importants. Votre attitude changeant va entrainer une modification de votre rapport à l’autre qui va le sentir…
Qui de la poule ou de l’œuf démarre le processus ?

Quand tu juges les gens, tu n’as pas le temps de les aimer. Mère Thérésa

Vous centrer sur l’autre va vous amener à sortir de la vision de votre nombril, le monde est large, la vie puissante, les opportunités peuvent arriver de façon si inattendues !
Vous sortez de votre humeur sombre, vous regardez autour de vous et soudain tout s’éclaire : vous n’êtes plus une victime, vous devenez acteur de votre vie.
Vous êtes à nouveau prêt à recevoirles bienfaits de la vie;

Traitez en EFT cette mauvaise humeur !

Gardez un rythme régulier, faites un tapping par jour pendant 21 jours.
Choisissez entre celui ci et d’autres qui vous sembleraient complémentaires.
Prenez le temps de changer, ce temps est à Vous, ce temps est pour Vous.

Devenez le meilleur de vous même !


Avant de démarrer toute séance de tapping/vidéo

Asseyez-vous confortablement, munissez vous d’une feuille de papier et d’un crayon.

Donnez une note au malaise que vous ressentez suivant cette échelle :

  • 10 : c’est le maximum – je ne me sens vraiment pas bien
  • 1 : ça va – je ne ressens presque plus rien

Vous avez votre note ?

Où celà se passe-t-il dans votre corps ?

Où cela se passe t-il dans votre corps :

  • Est ce plutôt l’estomac qui vous fait mal
  • ou est ce la boule dans le ventre,
  • plutôt la gorge serrée,
  • l’envie de pleurer
  • ou tout à fait autre chose ?

Notez et quand vous êtes prêt, on commence.

Prêt ?

Je vous rappelle qu’il n’est pas nécessaire de croire pour que ça marche, il s’agit d’être ouvert à l’expérience et d’en ressentir les effets en vous.

N’hésitez pas à vous promener sur le site et la chaine you tube pour trouver les tappings vidéo nécessaires à la totale résolution de cette problématique.


Extrait

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Avant de démarrer toute séance de tapping

Asseyez-vous confortablement, munissez vous d’une feuille de papier et d’un crayon. Donnez une note au malaise que vous ressentez suivant cette échelle :

  • 10 : c’est le maximum – je ne me sens vraiment pas bien
  • 1 : ça va – je ne ressens presque plus rien

Où cela se passe-t-il dans votre corps ?

  • Plutôt le ventre
  • ou la boule dans le ventre,
  • plutôt la gorge serrée,
  • l’envie de pleurer ou tout à fait autre chose ?

Notez et quand vous êtes prêt...
Vous avez votre note ?
On commence ?
Prêt ?

Je vous rappelle qu’il n’est pas nécessaire de croire pour que ça marche, il s’agit d’être ouvert à l’expérience et d’en ressentir les effets en vous.

N’hésitez pas à vous promener sur le site et la chaine you tube pour trouver les tappings vidéo nécessaires à la totale résolution de vos problématiques.

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