Je ne me sens pas à la hauteur traité en EFT

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Vous ne vous sentez jamais à la hauteur !
Vous n’êtes bonne que pour être celle où celui qui console…
Vous pensez que les autres ne peuvent vous accepter que si vous correspondez à leur attente.
Vous ne vous sentez jamais en sécurité dans la relation aux autres
Vous doutez de leur sincérité !

Description

Sarah frachon psy en ligne et psy à Paris vous propose ce tapping :

Il n’y a qu’un vrai succès :être capable de vivre ta vie à ta manière. Christopher Morley
Ne pas se sentir à la hauteur traité en EFTVous ne vous sentez jamais à la hauteur  !
Vous n’êtes bonne que pour être celle où celui qui console…
Vous pensez que les autres ne peuvent vous accepter que si vous correspondez à leur attente.
Vous ne vous sentez jamais en sécurité dans la relation aux autres
Vous doutez de leur sincérité !
Et vous avez un doute sur votre valeur
Vous rêvez d être aimé(e) pour qui vous êtes…
On ne pense jamais à vous pour les sorties !
Et s’ils n’avaient pas tords  ?
  • Je ne suis pas suffisamment habillée
  • Pas assez jolie
  • Je ne suis pas faire valoir, c’est pour ça que….

Prenez 10 minutes pour sortir de la peur grâce à l’EFT

 

Un succès ne nous donne jamais une bonne opinion de nous mêmes, il le confirme !
Amedée
Vous avez travaillé sur vous, et pourtant la peur est encore là.
Vous travaillez à aller mieux, vous êtes devenu(e) expert(e) en thérapies
Pourtant cette peur vous colle encore à la peau
Posez vous la question :
  • “que se passerait il si la pire de vos peurs se réalisait ?”

Et si Vous aussi vous sortiez de la peur  ?

Car si vous y regardez bien, cette peur n’est pas la réalité.
La peur, c’est l inconnu…
L’inconnu ne le sera qu’une seule fois  !
C est commencer qui est compliqué !
Agissez  !

Arrêtez de vivre la peur !

Vous étiez enfant et vous aviez les ressources d’un enfant…
Aujourd’hui vous êtes adulte et tout a changé, vous avez les connaissances et le savoir faire d’un adulte.
Vous êtes fort, vous êtes un adulte, vous avez tous les moyens de dépasser ces peurs.
Concentre toi sur les solutions et non sur les erreurs. Jack Niklaus

N’hésitez pas à vous promener sur le site où de nombreux tappings peuvent faire partie des racines du problème : le sentiment de honte ou simplement la timidité….et bien d’autres !

L’idée est de mettre à votre disposition le plus de vidéos possibles qui vous permettent de résoudre définitivement chaque difficulté que vous rencontrez et de faire Votre programme en traitant chaque racine de la peur.

On y va ?

Avant de démarrer toute séance de tapping

Tout d’abord, asseyez-vous confortablement, munissez vous d’une feuille de papier et d’un crayon. Donnez une note au malaise que vous ressentez suivant cette échelle :

  • 10 : c’est le maximum – je ne me sens vraiment pas bien
  • 1 : ça va – je ne ressens presque plus rien

Vous avez votre note ?

Où celà se passe-t-il dans votre corps ?

Est ce plutôt la boule dans le ventre, plutôt la gorge serrée, l’envie de pleurer ou tout à fait autre chose ?

Notez et quand vous êtes prêt(e), on commence.

 

Je vous rappelle qu’il n’est pas nécessaire de croire pour que ça marche, il s’agit d’être ouvert à l’expérience et d’en ressentir les effets en vous.

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