La peur des sites de rencontre

Sarah Frachon,psy à paris et psy en ligne vous propose ce tapping : Vous avez une boule au ventre, du mal à respirer, la sensation que tous les organes creux en vous, du larynx à l’œsophage, de l’estomac à l’intestin se contracte par spasmes ! Il y a des nœuds partout ! Vous avez chaud,vous êtes épuisé, vous êtes en sueur …

Product Description

Sarah Frachon,psy à paris et psy en ligne vous propose ce tapping :

Vous avez envie de rencontrer quelqu’un, de sortir de vos habitudes relationnelles, comment faire ?
Cet homme est venu parler de sa vie professionnelle surchargée :
« Vous comprenez, je n’ai pas le temps de rencontrer quelqu’un et c’est hors de question que ce soit dans mon cadre pro ! »

Fanny a 50 ans et vient de divorcer et ne sait pas comment recommencer à vivre une vie amoureuse.
Eloise est jeune maman célibataire et elle a l’impression que sa vie ne sera plus que sa vie de maman, que la femme en elle n’existe plus….
Pierre a vendu sa maison à Lille qui était le lieu de sa vie depuis tant d’années, il est prêt aujourd’hui pour  refaire sa vie, à Paris…
Elles, Eux comme Vous,  vous voulez sortir de la solitude,
et pourquoi ne pas vous inscrire sur un site de rencontre ?

« Tout ce que l’esprit peut concevoir, tout ce en quoi il peut croire, il peut le réaliser »
Napoléon Hill

Ouvrez sur de nouvelles relations :

La peur des sites de rencontreComment une séance d’Eft peut elle vous aider ?

Mais voila, à l’idée de vous inscrire vous vous sentez soudain intimidé, ennuyé, apeuré, embêté…

  • Pas vous !
  • Vous pouvez y arriver sans ça !

Que se passe-t-il ?
Quelles sont toutes ces croyances qui vous assaillent ?
Vous partagez ces sensations avec bien des nouveaux inscrits, la une certaine angoisse, une peur d’être reconnu, de reconnaître…

  • « Que va-t-on penser de moi ?
  • Je suis dans une telle misère affective que je ne rencontre personne !
  • Je ne vais quand même pas en être réduit à ça ! »
  • « Et puis on dit que les gens travestissent les photos, d’ailleurs quelle photo choisir sans être trop ou pas assez !
  • Et si je ne mettais pas de photo ? »
  • Ou bien encore : « Les gens sur des sites de rencontre ne cherchent qu’une histoire passagère ou mentent sur ce qu’ils sont vraiment.
  • « Je ne me sens pas prête pour une histoire, il y a les enfants ! »

Voilà à peu de chose près ce que vous dites en consultation alors que vous souhaitez rencontrer quelqu’un aujourd’hui.

Allez au delà des peurs que vous rencontrez…

Partagez vous ces appréhensions?

Comment aller au-delà ?

Je vous propose dans cette séance de sortir de ces empêchements, afin d’utiliser au mieux cet outil du XXI°eme siècle.
Et si c’était possible ?

Si vous n’étiez pas coincé dans cet espace géographique familial, relationnel et que votre ordinateur vous ouvre de nouvelles possibilités ?

Quelquefois c’est votre voisin que vous allez rencontrer de cette façon !

Rencontrez quelqu’un en étant vous même !!!

Sur un site il y a d’abord votre photo et celle de l’autre..

Il y a ensuite le questionnaire auquel vous répondez.

Il y a ce coup de téléphone qui vous permet de commencez à calibrer si l’autre vous plait :

  • Comment parle t il ?
  • Son vocabulaire vous est il familier ?

Préparez quelques questions pour engager cette conversation qui va se poursuivre en vrai dans un café.

Avez vous envie d’une rencontre ou de démarrer une histoire de vie ?

  • Qu’est ce que vous gardez comme souvenirs de vos anciennes histoire ?
  • Qu’est ce que vous avez de partager dans votre vie ?
  • comment vous comportez vous si vous êtes amoureux ?

Il y a enfin la rencontre physique et la réponse à la question que vous vous posez depuis le début :

« est ce que vous allez vous plaire ? »

Quoiqu’il en soit, restez vous-même, sans provocation, sans vous travestir.

Soyez, vous même !

Ne restez pas coincé(e) dans une discussion uniquement virtuelle qui autoriserait une relation perverse, rencontrez rapidement l’autre pour prendre un verre, sachez poser les bonnes questions :

  • « Etes vous disponible le week-end ?
  • Puis je vous joindre après 20 h ? »

Si la personne répond par la négative, il y a de fortes chances qu’elle ne soit pas libre !

Bénédicte Ann dans son livre : « Le prochain c’est le bon » prodigue d’excellents conseils sur la manière de gérer une relation avec une personne rencontrée par internet.

Cette capsule vidéo va vous aider dans cette démarche.

Et n’hésitez pas poursuivre avec le tapping de la peur de l’après, les gens qui vous tirent vers le haut, les psy book de la vie amoureuse pour les règles à connaitre par exemple et bien d’autres !

Sur ce site de nombreux tappings peuvent vous permettre de faire votre programme personnalisé. Personne ne vous connait moyeux que vous-même !

On y va ?

Avant de démarrer toute séance de tapping

Tout d’abord, asseyez-vous confortablement, munissez vous d’une feuille de papier et d’un crayon. Donnez une note au malaise que vous ressentez suivant cette échelle :

  • 10 : c’est le maximum – je ne me sens vraiment pas bien
  • 1 : ça va – je ne ressens presque plus rien

Vous avez votre note ?

Où celà se passe t’il dans votre corps ?

Est ce plutôt la boule dans le ventre, plutôt la gorge serrée, l’envie de pleurer ou tout à fait autre chose ?

Notez et quand vous êtes prêt, on commence.

Prêt ?

Je vous rappelle qu’il n’est pas nécessaire de croire pour que ça marche, il s’agit d’être ouvert à l’expérience et d’en ressentir les effets en vous.

 


 

 

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