« Levez le pied » de la bonne façon traité en EFT

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« Levez le pied » de la bonne façon traité en EFT

9.77

Faites des petits changements dans votre quotidien et soyez surpris de constater que votre vie s'améliore de jour en jour !
Si l'EFT vous aidez dans ce projet de progresser chaque jour davantage !

Catégorie : . Étiquette : .

Sarah Frachon, psy à paris et psy en ligne vous propose ce tapping :

Vivez vous à un rythme effréné ?

Prenez vous le temps de faire les choses sans précipitation ?
Ou passez vous d’une chose à l’autre sans vous poser ?
Vous faites vous envahir par la télévision, la radio, les remarques de gens qui vous veulent du bien et qui pourtant vous arrêtent dans vos rêves car ils n’oseraient pas vivre les leurs !

Courez vous après le temps ?

Faites vous partie des gens qui ont peur d’être en retard par exemple ?

Vous êtes vous déjà posé la question de votre vitesse idéale :

  • êtes vous speed ?
  • êtes vous plutôt lent ?

Faites la respiration synchronisée cardiaque :

  • inspirez sur 5 temps et soufflez par le nez…

En 5 mn, vous changerez la synchronisation cardiaque,sympathique, parasympathique et votre stress diminue…

Les pilotes de l’armée de l’air utilisent cet outil pour diminuer le taux de stress plusieurs heures durant…

La pollution sonore est connue.
Trop de bruit est une nuisance mais vous pouvez aussi en faire un atout !
Choisissez des morceaux qui vous plaisent et faites une play list qui sera la votre.

Quels avantages avez vous à changer ?

Plus vous allez vous vouloir du bien, plus vous aurez d’événements heureux… comme si le monde écoutait la façon dont vous traitez et vous le faisait vivre.

Vous vous plaignez moins…
Vous changez votre vision du monde.
Vous êtes de plus en plus attentif à ce que vous faites.

Vous prenez de plus en plus de plaisir et étonnamment vos journées sont de plus en plus réussies !

Il n’y pas encore d’avis.

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Vidéo de démonstration

Avant de démarrer toute séance de tapping

Asseyez-vous confortablement, munissez vous d’une feuille de papier et d’un crayon. Donnez une note au malaise que vous ressentez suivant cette échelle :

  • 10 : c’est le maximum – je ne me sens vraiment pas bien
  • 1 : ça va – je ne ressens presque plus rien

Où cela se passe-t-il dans votre corps ?

  • Plutôt le ventre
  • ou la boule dans le ventre,
  • plutôt la gorge serrée,
  • l’envie de pleurer ou tout à fait autre chose ?

Notez et quand vous êtes prêt...
Vous avez votre note ?
On commence ?
Prêt ?

Je vous rappelle qu’il n’est pas nécessaire de croire pour que ça marche, il s’agit d’être ouvert à l’expérience et d’en ressentir les effets en vous.

N’hésitez pas à vous promener sur le site et la chaine you tube pour trouver les tappings vidéo nécessaires à la totale résolution de vos problématiques.

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