La peur du regard des autres traité en EFT Vidéo

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La peur du jugement des autres

La peur du regard des autres traité en EFT Vidéo

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C'est en surprenant le regard des autres que l'on se rend compte bien souvent  de qui on est !
Découvrez à travers l'EFT un moyen efficace de sortir de la peur du jugement de l'autre.

« Nous ne sommes nous qu’aux yeux des autres et c’est à partir du regard des autres que nous nous assumons comme nous-mêmes » Sartre

Le regard de l’autre : un moyen pour nous, de nous évaluer !

Nous sommes tous concernés par le regard de l’autre. Êtes vous plutôt concernés par les jugements négatifs, et avez-vous du mal à entendre les compliments ?

Apprenez à vous faire du bien, à vous vouloir du bien.

Pourquoi êtes  aussi sensible au regard de l’autre ?

Faites vous partie des gens qui n’osent pas sortir, prendre la parole, manger devant un tiers, aller aux toilettes….

Claire a 22 ans et s’empêche de voyager avec ses amis car elle a peur de ce moment où elle devra aller dans la salle de bain. L’EFT va lui permettre de découvrir le plaisir d’une vie sociale !

Et si vous acceptiez que le jugement de l’autre vous impressionne !

Vous avez peur d’être critiqué, rejeté...En même temps vous voilà auto centré : vous imaginez que l’autre ne voit que vous ! En réalité, la plupart du temps l’autre pense à sa propre image d’abord et avant tout.

Il est normal d’éprouver des émotions telles que la colère, la frustration, lorsque vous vous sentez mal jugé, en l’acceptant vous les autorisez à se dissoudre.

Une personne qui vous juge se rassure sur sa propre valeur !

Il est facile d’avoir une mauvaise opinion de soi même, parfois se comparer à l’autre permet de mieux se définir.

Connaissez-vous ce proverbe :
« Faites à autrui ce que vous voudriez qu’on vous fasse »

Libérez vous du jugement d’autrui en cessant de  juger l’autre !

Nous imaginons que l’autre fait la même chose que nous, aussi cessez de porter des jugements négatifs sur vous mêmes pour que l’autre en fasse autant ! En installant une tolérance vis à vis de vous même et des autres, votre rapport aux autres va s’assouplir et se bonifier, l’estime de vous-même va remonter !

Libérez-vous des gens toxiques grâce à l’EFT !

Pour autant il y a des gens toxiques qui éprouvent un malin plaisir à vous faire culpabiliser. C’est alors que le piège se met en place : pour plaire à l’autre, vous cessez d’être vous même. Votre première résolution est de cesser d’être gentil !

Les gens les plus populaires généralement  sont des personnes qui ne sont que peu concernées par l’opinion d’autrui. Apprenez à dire non et à exprimer votre opinion et vous serez surpris d’observer que vous serez davantage respecté !


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Avant de démarrer toute séance de tapping

Asseyez-vous confortablement, munissez vous d’une feuille de papier et d’un crayon. Donnez une note au malaise que vous ressentez suivant cette échelle :

  • 10 : c’est le maximum – je ne me sens vraiment pas bien
  • 1 : ça va – je ne ressens presque plus rien

Où cela se passe-t-il dans votre corps ?

  • Plutôt le ventre
  • ou la boule dans le ventre,
  • plutôt la gorge serrée,
  • l’envie de pleurer ou tout à fait autre chose ?

Notez et quand vous êtes prêt...
Vous avez votre note ?
On commence ?
Prêt ?

Je vous rappelle qu’il n’est pas nécessaire de croire pour que ça marche, il s’agit d’être ouvert à l’expérience et d’en ressentir les effets en vous.

N’hésitez pas à vous promener sur le site et la chaine you tube pour trouver les tappings vidéo nécessaires à la totale résolution de vos problématiques.

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