Devenir patient

Traitez l’impatience en EFT

« Un moment de patience peut préserver de grands malheurs, un moment d’impatience, détruire toute une vie ! » Proverbe chinois

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« Prendre son mal en patience »

Cela n’est facile pour personne. C’est vers l’âge de quatre ou cinq ans que cette qualité se met en place par la gestion de la frustration en particulier liée à la présence soit l’absence momentanée de la mère. Les psychiatres évoquent le fait que quelqu’un d’impatient on a pas la conscience que la réalité existe en dehors de lui-même.A notre décharge,dans notre environnement, le malade veut guérir rapidement, le contrat doit se signer hier, l’étudiant doit avoir l’expérience d’un sénior!

Définition de l’impatience

L’impatience est un manque de patience ou une incapacité à attendre quelqu’un ou quelque chose. L’impatience est généralement évoquée comme un défaut et la patience comme une vertu à acquérir, pourtant lorsque que l’on est jeune, on impatient à agir. La patience est la qualité de quelqu’un qui sait attendre avec calme. La patience aurait donc toutes les qualités ! Nous sommes dans une génération et dans une culture de l’impulsivité où Internet permet d’obtenir sans délai une masse d’informations !

Quelle différence entre Impatience et Impulsivité !

Parle t-on plutôt d’impatience ou d’impulsivité ?

Dans l’impulsivité, il y a la volonté de fuir le présent parce que l’émotion ressentie dans le présent est très désagréable. La conséquence est que la personne n’est plus dans le présent et ne fait plus ce qu’il y a à faire. L’impulsivité serait donc finalement équivalente à l’agitation.

Acceptez votre impatience !

Au lieu de lutter contre celle-ci acceptez la !

La vie a un rythme : les fêtes sont là pour nous le rappeler, les saisons racontent leur histoire colorée, le jour et la nuit alternent…

Et inspirez profondément en disant cette phrase «j’accepte mon impatience ». Tout va si vite, comment ne pas se synchroniser ! Identifiez les situations dans lesquelles vous êtes particulièrement impatient, celle qui vous font sortir de vous !

Anecdote : Pierre est un quadra toujours pressé, son impatience est légendaire. Il en a fait une qualité. Il ne pourrait pas imaginer fonctionner différemment. Il considère que cette impatience lui permet de régler énormément de difficultés et qu’il évite ainsi toute procrastination.

Faites-vous partie de ces personnes qui se projette en permanence dans l’avenir et pour qui se recentrer dans le présent est tellement compliqué ?

Anecdote : Aurélie fait partie de ces femmes tout le temps dans la course et son impatience la fait souffrir.Pour autant, étonnamment lorsqu’elle repasse, ça la calme. Elle a plaisir à obtenir un linge parfaitement lisse. C’est un moment ou elle renoue avec son présent.Trouvez votre façon de vous connecter à vous même!

« Vivre c’est se réveiller la nuit dans l’impatience du jour à venir »


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