Sortez du doute et de l’interprétation du comportement de l’autre grâce à l’EFT

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Faites partie de ces femmes et de ces hommes qui connaissent les clefs pour arrêter de perdre du temps à imaginer ce que l'autre pense ou fait !

Description

Sarah Frachon,psy à paris et psy en ligne vous propose ce tapping :

 

Pensez et agissez comme s’il était impossible d’échouer.
Charles Kettering

Sortir du doute avec l'EFTFaites partie de ces femmes et de ces hommes qui connaissent les clefs pour arrêter de perdre du temps à imaginer ce que l’autre pense ou fait !

Ruiz Miguel en parle dans les 4 accords Toltèques, un petit chef d’oeuvre sur les 4 lois spirituelles :

1.Que ta parole soit impeccable
2. N’en fais pas une affaire personnelle
3. Ne fais aucune supposition
4.Fais toujours de ton mieux.

Faites vous partie de ces gens qui supposent tout le temps :

Passez vous votre temps à faire des suppositions ?

Laissez vous votre imaginaire prendre le pouvoir dans les situations qui vous inquiètent au lieu de simplement vérifier les faits ?

Souvent c’est la peur qui guide celui qui suppose, imagine, interprète.
Au lieu d’être factuel vous vous laissez emporter par les “on dit”, les peurs..

Cette  nouvelle professeur vous a regardé de travers, vous en êtes certain…
Vérification faite, elle a attrapé n méchanr début de grippe qui l’a rend grincheuse !

Que se passe t il si vous prenez le temps de voir les choses factuellement ?

Vous avez accès à la réalité.
Si vous avez commis une erreur, vous pouvez la corriger.

Utilisez des astuces comme la reformulation :

  • “veux tu dire que …?
  • est ce que ce que tu veux dire est …?”

En PNL la reformulation et l‘écoute active sont des outils très importants.

Et si vous aussi vous sortiez du doute et de la peur ?

Nous avons peur de la mauvaise nouvelle c’est pourquoi nous préférons souvent rester dans l’incertitude de l’interprétation.

En ayant peur du rejet, vous perdez du temps à passer à l’action qui donnerait des solutions.
Faites partie des femmes et des hommes qui choisissent de vérifier les faits en posant des questions avant d’adapter leur action.

Nous avons une facheuse tendance à imaginer que tout tourne autour de nous.

  • Votre patron a l’air contrarié : c’est sûre, vous avez mal fait quelque chose !
  • Votre femme ou votre mari est contrarié : là encore vous allez imaginer tout ce que vous avez pu faire ou ne pas faire qui serait à l’origine de cette situation !

Là aussi vérifiez !

N’hésitez pas à vous promener sur le site où de nombreux tappings vidéos peuvent faire partie des racines du problème : je n’ai pas confiance en moi ou simplement la procrastination….et bien d’autres ! L’idée étant de mettre à votre disposition le plus de vidéos possibles qui vont vous permettent de résoudre définitivement chaque difficulté que vous rencontrez et de faire Votre programme et sortir du doute et de la perte de temps que cela engendre !

On y va ?

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