Manger pour combler le vide ? traité en EFT vidéo

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Vous avez essayé tant de choses pour vaincre ce sentiment de vide intérieur qui vous envahit et qui vous amène à ces comportements alimentaires auto destructeurs !
Vous n'avez même plus le temps de prendre conscience de votre souffrance que vous êtes déjà en train de manger…

C'est si difficile de lutter contre ce vide en vous !
L'EFT est une thérapie énergétique aux résultats étonnants.
Imaginez que vous aussi vous puissiez sortir des compulsions alimentaires !

Description

Le courage et la persévérance sont des talismans devant lesquels les difficultés disparaissent et les obstacles s’évaporent

John Quincy Adams

Sarah Frachon, Psy à Paris et Psy en ligne vous propose ce tapping :

Faites vous partie de ces gens qui se consolent dans la nourriture ?
Ressentez vous par moment ce sentiment de vide si intense que rien ne peut vous consoler ?
Laissez vous vos émotions négatives vous envahir jusqu’à dévorer tout ce qui vous tombe sous la main ?

L’EFT  est il performant dans les troubles alimentaires ?

Les thérapies dites énergétiques dont l’EFT fait partie sont très surprenantes d’efficacité dans ce problème très émotionnel.

Garry Craig dit que tout part d’un blocage énergétique que l’EFT dissout en tapotant des points d’acupuncture bien connus des Chinois.

Il y a de nombreuses racines aux troubles du comportement alimentaire :

L’EFT vous permet de traiter en profondeur les origines de votre sentiment de vide intérieur !

 Pourquoi mangeons nous pour compenser ce sentiment de vide émotionnel ?

Vous avez des angoisses, vous ressentez ces émotions si douloureuses…
La nourriture vous ramène au stade oral, il est question du lien à la mère…

En mangeant, vous ressentez un apaisement momentané souvent suivi d’un sentiment de colère et de honte.

Vous mangez pour vous apaiser et ça ne marche pas durablement !

Sortez de la ronde infernale : détresse émotionnelle et crise de boulimie…

La régularité :
Ne sautez pas de repas !
Engagez vous à vous faire du bien :
Mangez pour vous faire du bien, pour prendre soin de ce véhicule sans lequel vous ne pouvez rien vivre !

Faites du sport :

  • Pour prendre conscience de votre enveloppe corporelle
  • pour être fier de reprendre progressivement le contrôle de votre corps
  • parceque le sport libère des endorphines qui sont les hormones du bonheur

Créez de nouvelles habitudes !
Nous sommes le résultat de nos habitudes !
Identifiez, là tout de suite, une habitude nocive à changer : par exemple vous avez repéré que le dimanche soir déclenche une crise chez vous..

Si vous décidiez désormais d’aller au cinéma à ce moment là précisément…
Soyez créatif et changez une habitude par mois !
Dans un an, vous serez un être nouveau !!!

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