Gérer un conflit par l’EFT

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Comment gérer les conflits

Gérer un conflit par l’EFT

9.77

Face à un conflit la plupart des gens essaient de parler plus fort que leur interlocuteur.
Si vous preniez le temps d’écouter ce que l’autre a a dire ?
Les chinois disent qu’il faut éviter de faire perdre la face à l’autre.
Maîtrisez votre colère et commencez par écouter.

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Sarah Frachon, psy à paris et psy en ligne vous propose ce tapping :

Lorsque nous sommes enthousiastes, les Dieux se joignent à nous !
Eschyle

Face à un conflit la plupart des gens essaient de parler plus fort que leur interlocuteur.

Si vous preniez le temps d’écouter ce que l’autre a a dire ?
Les chinois disent qu’il faut éviter de faire perdre la face à l’autre.
Maîtrisez votre colère et commencez par écouter.

Vous aussi vous Pouvez sortir du conflit !

Laissez votre interlocuteur vider son sac, complètement, entièrement.
Ne vous dépêchez pas de répondre même si vous en mourrez d’envie !
Attendez tranquillement en ayant une attention et une écoute sincère.
Encouragez l’autre à dire tout ce qu’il a à dire.
Ecoutez ses arguments avec impartialité.
Même si vous n’êtes pas du même avis, sachez que chacun est persuadé d’avoir raison !

Arrêtez d’être dans le conflit et l’opposition et commencez à sortir du conflit !

Une histoire connue est celle d’un propriétaire d’une aciérie  qui se promenait  dans ses entrepôts et qui est tombé sur un groupe d’ouvriers qui fumaient.

Au lieu de se fâcher, il s’est dirigé vers eux, a sorti son paquet de cigarettes,en a offert une à chacun et leur a proposé d’aller la fumer à l’extérieur…

Jolie façon de montrer l’exemple et de dire ce qu’il y a à dire de façon indirecte !

St Exupery disait :
Ce n’est pas ce que je pense d’un homme qui est important mais ce que lui pense de lui même. »

Prenez 10 mn pour sortir du conflit grâce à l’EFT…

Il y a une phrase magique dans le conflit qui est :
« Je comprends ton attitude, ton point de vue, si j’étais à ta place certainement j’aurai réagi comme toi… »

Un formateur pris a partie par un participant connu pour son agressivité, lors d’un séminaire, lui dit:
« Tu as raison, tu m’as eu ! Je ne sais plus quoi dire… »

Celui ci fut fort surpris et resta tranquille le reste de la formation.
Commencez par parler  de vos erreurs, de ce qui vous bloque, par reconnaitre l’autre dans ce qu’il vous dit.
Votre interlocuteur va être désarçonné et la voie de la concilation peut s’ouvrir

Gardez un rythme régulier, faites un tapping par jour pendant 21 jours.
Choisissez entre celui ci et d’autres qui vous sembleraient complémentaires.
Le manque de confianceho’oponoponola crise d’angoisse, la honte
Prenez le temps de changer, ce temps est à Vous, ce temps est pour Vous.
Devenez le meilleur de vous même !


Avant de démarrer toute séance de tapping/vidéo

Asseyez-vous confortablement, munissez vous d’une feuille de papier et d’un crayon.
Donnez une note au malaise que vous ressentez suivant cette échelle :

  • 10 : c’est le maximum – je ne me sens vraiment pas bien
  • 1 : ça va – je ne ressens presque plus rien

Vous avez votre note ?

Où celà se passe-t-il dans votre corps ?

Où cela se passe t-il dans votre corps :

  • Est ce plutôt l’estomac qui vous fait mal
  • ou est ce la boule dans le ventre,
  • plutôt la gorge serrée,
  • l’envie de pleurer
  • ou tout à fait autre chose ?

Notez et quand vous êtes prêt, on commence.

Prêt ?

Je vous rappelle qu’il n’est pas nécessaire de croire pour que ça marche, il s’agit d’être ouvert à l’expérience et d’en ressentir les effets en vous.

N’hésitez pas à vous promener sur le site et la chaine you tube pour trouver les tappings vidéo nécessaires à la totale résolution de cette problématique


Extrait

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Avant de démarrer toute séance de tapping

Asseyez-vous confortablement, munissez vous d’une feuille de papier et d’un crayon. Donnez une note au malaise que vous ressentez suivant cette échelle :

  • 10 : c’est le maximum – je ne me sens vraiment pas bien
  • 1 : ça va – je ne ressens presque plus rien

Où cela se passe-t-il dans votre corps ?

  • Plutôt le ventre
  • ou la boule dans le ventre,
  • plutôt la gorge serrée,
  • l’envie de pleurer ou tout à fait autre chose ?

Notez et quand vous êtes prêt...
Vous avez votre note ?
On commence ?
Prêt ?

Je vous rappelle qu’il n’est pas nécessaire de croire pour que ça marche, il s’agit d’être ouvert à l’expérience et d’en ressentir les effets en vous.

N’hésitez pas à vous promener sur le site et la chaine you tube pour trouver les tappings vidéo nécessaires à la totale résolution de vos problématiques.

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