Experte de l'EFT
à Paris comme en ligne
L’Emotional Freedom Technique, ou EFT, est une méthode psycho-corporelle que l’on doit à Gary Craig. Son objectif est simple et puissant : soulager les douleurs physiques et émotionnelles en tapotant sur certains points précis du corps. Après des années de pratique, j’ai ressenti le besoin de simplifier cette approche. J’ai donc concentré la technique sur un seul point : le thymus, également appelé “point sensible”. Cette simplicité a transformé ma manière de travailler avec l’EFT.
Dans mon livre « L’EFT : un seul point pour tout soigner », j’explore des protocoles qui abordent une multitude de thèmes, parce que je crois profondément que cette technique peut rendre la vie plus douce, plus supportable, et surtout plus joyeuse. Comme le disait Bouddha : « Vous, tout autant que quiconque dans l’univers, méritez votre amour et votre affection. »
Disponible sur Amazon ou directement en cabinet.
Ce que nous ressentons influence chaque fibre de notre être. Nos émotions parlent à nos cellules, elles influencent notre santé, notre énergie, et notre façon d’aborder le monde. L’esprit et le corps sont liés d’une manière si profonde que l’on ne peut guérir l’un sans l’autre.
En 2006, après mon divorce, l’EFT est entrée dans ma vie à un moment où je ne voyais plus d’issue. J’avais entendu parler de cette méthode pendant mon Master en PNL, mais c’est quand les larmes ne cessaient de couler, que plus rien ne me consolait, que j’ai décidé de m’y plonger. Et là, tout a changé. L’EFT m’a permis de respirer à nouveau, de reprendre pied, de me reconnecter à moi-même. Je suis devenue mon propre “patient”, et c’est ce chemin de guérison que j’ai souhaité partager avec d’autres.
Depuis, cette technique fait partie intégrante de mon travail. Elle n’a pas seulement transformé ma vie, elle a transformé celle de mes patients. Comme le disait Colin Powell : « Personne ne peut changer le passé, mais nous pouvons tous décider de notre avenir. » Avec l’EFT, c’est cette promesse que je tiens.
